CSZ - Praxis für alternative Medizin
Deine Triggerpunkt Massage in Birsfelden
Triggerpunkt Massage
Die Triggerpunkt-Massage ist eine gezielte Therapieform, die darauf abzielt, schmerzhafte Muskelknoten oder "Triggerpunkte" zu behandeln. Diese Punkte können Schmerzen an verschiedenen Stellen des Körpers verursachen. Die Triggerpunkt-Massage konzentriert sich auf die Identifikation und Behandlung von Triggerpunkten, die lokalisierte Muskelverspannungen darstellen. Diese schmerzhaften Knoten können durch Stress, Überlastung, Verletzungen oder falsche Haltung entstehen. Der Therapeut übt gezielten Druck auf diese Triggerpunkte aus, um Muskelverspannungen zu lösen und die Schmerzen zu lindern.Wann ist eine Triggerpunkt-Massage empfehlenswert?
Anwendung bei:
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Schmerzen und Verspannungen
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Eingeschränkte Beweglichkeit
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Nackenverspannungen
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Kopfschmerzen & Migräne
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Problemen mit der Körperhaltung
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Unterstützt bei chronischen Beschwerden
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Sportlichen Aktivitäten
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Rehabilitation nach Verletzungen
Die Triggerpunkt-Behandlung geht über die bloße Schmerzlinderung hinaus und zielt darauf ab, die Beweglichkeit zu verbessern, indem verspannte Muskeln und Faszien gelöst werden. Dabei betrachten wir auch deine Körperhaltung, mit dem Ziel, nicht nur während der Therapie, sondern auch im Alltag eine entspannte Muskulatur zu fördern. Erlaube dir diese spezialisierte Massage, um eine nachhaltige Verbesserung deiner Muskelgesundheit zu erfahren.
Schmerzen und Verspannungen: Wenn du an hartnäckigen, lokalen Schmerzen oder chronischen Verspannungen leidest, kann eine Triggerpunkt-Massage helfen, die spezifischen Ursachen anzugehen.
Eingeschränkte Beweglichkeit: Bei Einschränkungen der Beweglichkeit, sei es durch Sportverletzungen oder wiederkehrende Beschwerden, kann eine Triggerpunkt-Massage dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Kopfschmerzen und Migräne: Triggerpunkte im Nacken- und Schulterbereich können häufig Kopfschmerzen oder Migräne auslösen. Die Massage dieser Punkte kann die Schmerzen lindern.
Sportliche Aktivitäten: Für Sportler, die aufgrund intensiver Trainingseinheiten oder Wettkämpfe Muskelverspannungen entwickeln, kann die Triggerpunkt-Massage eine effektive Methode zur Wiederherstellung der Muskelbalance sein.
Rehabilitation nach Verletzungen: Personen, die sich von Verletzungen erholen, können von Triggerpunkt-Massagen profitieren, um die Heilung zu unterstützen und mögliche Muskelkomplikationen zu minimieren.Die individuelle Anpassung der Massage an deine Bedürfnisse ermöglicht eine gezielte und effektive Behandlung, um schmerzhafte Triggerpunkte zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
